KK-träning vecka 24

Måndag 14/6

• Motionsorientering som är Vännäs OK och Tväråbäcks IK nya OL-arrangemang under ett antal måndagskvällar framöver. Denna vecka i Vännäsby. Mer info finns på Vännäs OK:s hemsida.

• Sista anmälningstid till OL-cupen på onsdag kväll är kl. 20.00. Anmäl dig via Eventor och kom och njut på onsdag kväll av en trevlig tävling i fin terräng. Se inbjudan via www.umeaok.se eller direkt: http://umeaok. se/wp-content/ uploads/2010/ 06/Inbjudan- medeldistanscup. pdf. 

Tisdag 15/6

• Teknikträning av olika svårighetsgrad och längd. Kom antingen till samlingen vid Gammliahallens parkering kl. 18.00 för gemensam transport ut till träningen (ingen platsgaranti) . Eller kom direkt till samlingsplatsen för träningen som är  efter vägen mellan Röbäck och Stöcksjö (strax söder om skogskyrkogården i Röbäck). För violett/svart nivå är träningen en stafettinriktad träning med gemensam start. Ta med: egen plastficka till karta, kompass, varma kläder för att byta om till torrt samt egen vattenflaska. 

Onsdag 16/6
• OL-cup - medeldistans, första start 18.30. Efteranmälan möjlig på plats i Storhäggsjö, i mån av tillgång på kartor, fram till kl. 18.00.

Fredag 18/6-Söndag 20/6

• Venla- och Jukola-stafetterna i södra Finland för ett antal KK-ungdomar.

/Tom