Jag ska snart sammanställa svaren från er föräldrar angående stöd till oss tränare för att jobba vidare med KK. Tack för alla svar vi fått, men faktiskt är det en handfull föräldrar som inte svarat alls än...
Vi har också börjat få in anmälningar för att vara med på lägret och Ungdomens 10-mila i månadsskiftet juli/augusti - hittills är det 6 st ur KK-gänget som anmält intresse. Vi hoppas att det antalet ska tredubblas innan den 5 maj som vi satt som första stoppdatum (se tidigare utskickat mejl om detta)
Så till veckan som kommer där vi vill slå ett extra slag för fredagens första maj-aktivitet i form av en teknikträningsdag på barmark i Ö-vik - observera att anmälan är obligatorisk - senast onsdag kl. 18.00.
Tisdag 28/4
Intervallträning kl. 18.30. Samling klubblokalen, träning för + 15 och för KartKompisarna.
Fredag 1/5
Teknikträningsdag för violett och svart nivå i Ö-vik. Teknikträningsdagen arrangeras genom Umeå OK/KartKompisarna och elitträningssamarbetet i Umeå med hjälp av Skogslöparna.
Dagen kommer att innehålla två teknikpass och mellan dom duschar vi och byter om samt lunchar i Skogslöparnas klubbstuga. För lunchen finns följande alternativ: Egen matsäck, köpa något på mataffärerna i Själevad eller ev. att restaurangen Matkompaniet är öppen och att det går att köpa hämtmat därifrån.
Anmälan för att vara med på träninsgdagen SKA göras senast onsdag 29/4 kl. 18.00 till: tomkorsman@yahoo.se
I anmälan ska anges om du kan ta bil (reseersättning utgår) eller om du behöver skjuts.
Samling för gemensam avresa blir kl. 8.00 från Gammliahallen (Sporthallen) - vi beräknar att vara tillbaka någon gång vid 18-tiden på kvällen.
För medlemmar i KK är deltagandet i teknikträningsdagen gratis, men man står själv för sin egen lunch.
söndag 26 april 2009
söndag 19 april 2009
Helena Jansson på TV
Imorgon (måndag) kommer Lilla sportspegeln att ha ett inslag om orientering. Bland annat kommer det ett reportage från ungdomskavlen på 10-mila. Dessutom kommer Helena Jansson att vara med.
/TK
/TK
Träningar vecka 17
Först några saker innan vi tar veckans program:
Skorna:
Ni som har beställt skor från Icebug kan nu hämta och betala skorna på Gå och Löpkliniken intill busstationen!
Läger i Ö-vik:
Vi har planerat för ett teknikinriktat läger i Ö-vikstrakten fredag-lördag 1-2 maj, men med tanke på snöläget så är det osäkert om det blir av. Vi avvaktar därför med att ge mer information om lägret tills vi vet om det kan genomföras.
Ungdomens 10-mila + läger i sommar:
I ett separat mail kommer information om Ungdomens 10-mila och det TULO-läger som ordnas i månadsskiftet juli/augusti. Vi tror på att det här kan bli en höjdarupplevelse att vara med på och hoppas att många är intresserade att hänga med!
Veckan som kommer:
Tisdag 21/4
Träning från Umeå OK:s klubblokal klockan 18.30. Snabbdistansrundan - sista gången den här säsongen med chans att slå nytt personligt rekord!
Dusch o omklädning efter träningen i klubblokalen.
Torsdag 23/4
Träning från Grönan (omklädningspaviljongen intill Gammliahallen) - samling 18.00. Löpträning med orienteringsinslag (praktiskt eller teoretiskt). Dusch o ombyte i Grönan efter träningen
===
Söndag 26/4
När-OL - rekommenderas. Var-när-hur utannonseras i tidningarna i slutet på veckan. Umedalens IF arrangerar.
Skorna:
Ni som har beställt skor från Icebug kan nu hämta och betala skorna på Gå och Löpkliniken intill busstationen!
Läger i Ö-vik:
Vi har planerat för ett teknikinriktat läger i Ö-vikstrakten fredag-lördag 1-2 maj, men med tanke på snöläget så är det osäkert om det blir av. Vi avvaktar därför med att ge mer information om lägret tills vi vet om det kan genomföras.
Ungdomens 10-mila + läger i sommar:
I ett separat mail kommer information om Ungdomens 10-mila och det TULO-läger som ordnas i månadsskiftet juli/augusti. Vi tror på att det här kan bli en höjdarupplevelse att vara med på och hoppas att många är intresserade att hänga med!
Veckan som kommer:
Tisdag 21/4
Träning från Umeå OK:s klubblokal klockan 18.30. Snabbdistansrundan - sista gången den här säsongen med chans att slå nytt personligt rekord!
Dusch o omklädning efter träningen i klubblokalen.
Torsdag 23/4
Träning från Grönan (omklädningspaviljongen intill Gammliahallen) - samling 18.00. Löpträning med orienteringsinslag (praktiskt eller teoretiskt). Dusch o ombyte i Grönan efter träningen
===
Söndag 26/4
När-OL - rekommenderas. Var-när-hur utannonseras i tidningarna i slutet på veckan. Umedalens IF arrangerar.
söndag 5 april 2009
Träningar vecka 15
På tisdag efter träningen, med start kring kl 20.00 blir det föräldrafikaträff - där naturligtvis också KK-deltagarna är välkomna att vara med. Vi vill då lyfta en del frågor för den fortsatta, framtida KK-verksamheten och vi ser helst att varje KK-deltagare representeras av förälder. Lite fika ska det också bli!
I veckan som kommer händer det här:
Tisdag 7 april
* Träning med samling vid UOK:s klubblokal kl 18.30. Intervaller Dusch o ombyte efter träningen i klubblokalen. Omkring kl. 20.00 fikaträff för föräldrar och KK-deltagare om framtidsfrågor.
Torsdag 9 april
* Träning med samling vid Grönan vid Gammliahallen kl. 18.00. Träning med orienteringsinslag - beroende på underlag och väder. Dusch o ombyte efter träningen i Grönan.
Under påskhelgen åker 4 KK:are til TULO:s läger i Göteborg 12-16/4. Här hemma blir det när-OL på måndag (annandag påsk) - annons i tidningarna om tid, plats osv.
GLAD PÅSK!
MVH
Tjelvar
I veckan som kommer händer det här:
Tisdag 7 april
* Träning med samling vid UOK:s klubblokal kl 18.30. Intervaller Dusch o ombyte efter träningen i klubblokalen. Omkring kl. 20.00 fikaträff för föräldrar och KK-deltagare om framtidsfrågor.
Torsdag 9 april
* Träning med samling vid Grönan vid Gammliahallen kl. 18.00. Träning med orienteringsinslag - beroende på underlag och väder. Dusch o ombyte efter träningen i Grönan.
Under påskhelgen åker 4 KK:are til TULO:s läger i Göteborg 12-16/4. Här hemma blir det när-OL på måndag (annandag påsk) - annons i tidningarna om tid, plats osv.
GLAD PÅSK!
MVH
Tjelvar
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)